Про йогов знают все. Творят со своим телом, что хотят. Годы тренировок.
Йога по-индийски

Красным обведено: "Эта поза требует особой прочности шеи, плеч и спины. Требуются годы тренировок, что бы её достичь. Никогда не следует её принимать в одиночку".

А это — йога по-русски. Тут всё много проще. Годы тренировок с успехом заменяет бутылка-другая водки…